تب خودش بیماری نیست و نشانهی بالا رفتن نقطهی تنظیم دما در مغز است؛ در بیشتر موارد یک عفونت ویروسی یا باکتریایی این فرمان را صادر میکند و بدن داخلاً خودش را گرم میسازد. تب، دمای اندازهگیریشده از راه دهان یا مقعد در حدود ۳۸ درجه و بالاتر است. هر تبی هم عفونی نیست: داروها، بیماریهای التهابی و خودایمنی، برخی تومورها و کمآبی شدید دما را بالا میبرند، پس مدت و الگوی تب بهاندازهی خود عدد اهمیت دارد. در گفتار روزمره «تب و لرز» نام همین پدیده است و لرز، نشانهی بالا رفتن دما است.
تب چگونه ساخته میشود
تبزاها و جابهجایی نقطهی تنظیم
در عفونت، مواد التهابی که گلبولهای سفید آزاد میکنند بهعنوان تبزا در خون سفر میکنند و در مغز ساخت پیامرسانهایی از خانوادهی پروستاگلاندین را زیاد میکنند؛ همان پیامرسان نقطهی تنظیم دما را چند دهم تا چند درجه بالاتر میبرد. چون آن نقطه جابهجا شده، دمای فعلی برای مغز سرد حساب میشود و لرز از انقباضهای ریز عضله و تنگشدن رگهای پوست میآید: بیمار در اوج تب، حتی در اتاق گرم، از سرما میلرزد و خودش را یخزده حس میکند.
تعریق، مرحلهی پایین آمدن
وقتی تب پایین میآید، مغز نقطهی تنظیم را برمیگرداند و بدن باید گرما پس بدهد؛ تعریق و گرم شدن دست و پا و صورت همان مرحلهی پایین آمدناند و نشانهی بهتر شدناند. تپش قلب و تند شدن تنفس هم در تب طبیعی است، چون به ازای هر درجهی اضافه، بدن خون و اکسیژن بیشتری میخواهد و ضربان قلب حدود ۱۰ ضربه در دقیقه بالا میرود؛ اما اگر تند ماندن تنفس پس از پایین آمدن دما ادامه داشت، دیگر تب تنها توضیح نیست.
تب درمانشده، عفونت درمانشده نیست
پایین آمدن دما با دارو تنها بار متابولیک و اذیت را کم میکند؛ اگر علت پشت تب باکتری یا عفونت جدی باشد، سر جای خود میماند و باید جداگانه پیدا شود. تب، بخشی از پاسخ دفاعی است، اما تب طولانی و بسیار بالا از توان جسم، تمرکز و اشتها میکاهد و بههمین دلیل کنترل اذیت بیمار، هدف منطقی تبدرمانی است.
تب با گرمازدگی یکی نیست
مهمترین تمایز، تب در برابر گرمازدگی است: در تب مرکز تنظیم دما دستور بالا بردن میدهد و لرز و تعریق همراهش هست، ولی در گرمازدگی مرکز دستنخورده مانده و بدن فقط نمیتواند گرمای گرفتهشده از محیط و از عضله را دفع کند. پوست داغ و خشک، گیجی و نبود عامل عفونی، الگوی گرمازدگی را عوض میکند و خنک کردن فیزیکی و انتقال فوری لازم است. در بزرگسال، دمای ۴۱.۵ درجه و بالاتر همراه گیجی یعنی گرمازدگی یا عفونت کشنده و اورژانس فوری؛ خنک کردن فیزیکی را همزمان با تماس با ۱۱۵ آغاز کنید.
دم را درست بخوانید
دمای زیربغل و پیشانی از همه کمدقتترند و تب واقعی را چند دهم درجه کمتر نشان میدهند؛ در نوزاد و کودک خردسال، راه مقعدی یا دهانی معیار مطمئنتر است. دمای بدن در طول روز نوسان دارد و بعدازظهر و شام بیشترین مقدار را دارد؛ یک عدد نزدیک به آستانه در ساعت ۶ عصر با همان عدد در ساعت ۷ صبح یک معنی ندارد. دمای نرمال بدن عدد ثابتی نیست و میانگین آن حدود ۳۷ درجه خوانده میشود؛ در سالمند، رسیدن به ۳۷.۸ درجه میتواند نشانهی عفونت جدی باشد، چون پاسخ تبی در این سن ضعیفتر از حد انتظار است.
اندازهگیری پشت سر هم و هر نیم ساعت جز اضطراب چیزی اضافه نمیکند؛ در مراقبت خانگی، ثبت دما هر ۴ ساعت با ذکر ساعت و ذکر داروی دادهشده، دادهای قابل استفاده برای پزشک است. داوری درمان را با تبسنج به ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد موکول کنید، چون پاسخ دارو همان وقت دیدنی میشود و افت کامل دما هم لازم نیست رخ دهد.
عدد بهتنهایی تصمیمگیر نیست
شکل ظاهری کودک، هوشیاری، تنفس، رنگ پوست و تعداد دفعات ادرار کردن، از یک دمای تکعدد سنجیدهشده ارزش بیشتری دارند، چون کودکی با ۳۹ درجه بازی میکند و کودک دیگری با ۳۸ درجه نشانهی بیماری خطرناک دارد. در کودک، بیقراریای که با تب و با مسکن آرام نمیشود، و در مقابل بیحالی و خوابآلودگی و پاسخ ندادن به صدا، هر دو نشانهی جدیاند. کودکی که تب دارد و ادرار نمیکند و پوشک خشک دارد و هنگام گریه اشک ندارد، در حال کمآبی است و همان روز دیده میخواهد. دمای بالای ۳۹ درجه هم نیاز به یافتن علت دارد، نه بستری؛ تصمیم بستری بر پایهی نوشیدن، ادرار، هوشیاری و معاینه است.
الگوی تب بخشی از تشخیص است
در تب پیوسته، دما در طول ۲۴ ساعت نوسان کمی دارد و این شکل در عفونتهای باکتریایی جدی و بیماریهای پیشرفته دیده میشود. در تب روزانه، دما هر چند ساعت به اوج میرسد و پیش از صبح دوباره به همان عدد نرمال برمیگردد؛ چنین الگویی جستوجوی عفونت و بیماریهای التهابی را جدیتر میکند. در تب بازگشتی، روزهایی با تب و روزهایی کاملاً بدون تب یکی در میان میآیند و این الگو پزشک را به سوی عفونتهای نهفته، بیماریهای خون و سندرمهای تب دورهای ارثی میبرد. در تب موجی، دما چند روز بالا میرود، چند روز پایین میآید و تکرار میشود؛ در ایران این شکل با شیر غیرپاستوریزه و تماس با دام، تفکر به سوی بروسلوز را روشن میکند. تب ویروسی ساده معمولاً ۳ تا ۵ روز طول میکشد و زمینهی رایجش یک عفونت ویروسی بینی و گلو است؛ گذشتن از ۵ تا ۷ روز، یا بازگشت تب پس از یک هفته بیعلامتی، آزمونهای تکمیلی لازم میکند.
همراهیها مسیر بررسی را عوض میکنند
همراه تب، بیماران از درد عضله و مفصل، سردرد، بیاشتهایی، خوابآلودگی و حساسیت به سر و صدا شکایت میکنند؛ این نشانههای عمومی از همان مواد التهابی میآیند و علت دقیق را نمیگویند. ترتیب پرسشها مهم است: سرفه و وضعیت تنفس، سوزش ادرار و درد پهلو، ضایعههای پوستی، درد مفصل، درد شکم، عرق شبانه و کاهش وزن. تب با گلودرد و بثورات ریز قرمز و زبان توتفرنگیشکل، تب با گوش دردناک و بیخوابی که در نوشتار عفونت گوش میانی آمده، و تب با درد ادرار در دختر کوچک، منبع مشخصی را پیش از هر آزمایش لو میدهند. درد شکم همراه تهوع و استفراغ هم میتواند منبع گوارشی داشته باشد و پروندهاش در نوشتار مسمومیت غذایی جدا بررسی میشود.
سه پرسش تاریخچهای که مسیر را عوض میکند
در هر تب بیدلیل، سه پرسش تاریخچه مسیر را عوض میکند: سفر چند هفته اخیر به کجا بوده، نیش حشره و بهویژه کنه داشته یا نه، و تماس با دام یا شیر خام داشته است یا نه. سرفهی بیش از ۳ هفته، عرق شبانه و کاهش وزن، در کسی که با بیمار سل در تماس بوده، بررسی سل را پیش از هر داروی دیگری لازم میکند.
آزمایشها: چه چیزی زود لازم است
در نخستین دیدار، پزشک با معاینه و پرسش تصمیم میگیرد چه آزمونی لازم است؛ در تب چند روزهی بدون علامت محلی، آزمایش ادرار و شمارش خون دو پایهی همیشگیاند و تصویربرداری قفسهی سینه با سرفه یا افت اکسیژن افزوده میشود. کشت خون و ادرار پیش از نخستین دوز آنتیبیوتیک معنا دارند؛ داروی دادهشده پیش از نمونهگیری، کشت را منفی و علت را پنهان میکند. آزمایش ادرار در کودک با تب بدون علت آشکار ضروری است، چون عفونت کلیه و مجاری ادراری در کودک خردسال میتواند بدون هیچ شکایت ادراری و تنها با تب بیاید.
شمار گلبول سفید نرمال، عفونت باکتریایی جدی را رد نمیکند؛ در عفونت شدید و در کسی که ذخیرهی گلبول سفیدش افتاده، عدد میتواند نرمال یا پایین باشد. تصویربرداری در تب بر پایهی علامت است: سرفه یا افت اکسیژن، تصویربرداری ریه میخواهد و شک به عفونت شکم، سونوگرافی با نظر پزشک. در نوزاد زیر ۳ ماه با تب، تصمیم دربارهی نمونهگیری از مایع مغزینخاعی و کشت خون و ادرار کار پزشک اورژانس است و نه انتخاب خانواده، چون عفونت پردههای مغز در این سن میتواند بدون سفتی گردن بیاید.
تبهای بیمیکروب: تقلیدکنندهها
تب کاذب در دندان درآوردن کمتر از تصور خانواده است؛ بیقراری و گرمی خفیف ممکن است، ولی تب بالای ۳۸.۵ درجه از دندان درآوردن نمیآید و باید علت دیگری پیدا شود. تب میتواند از خود دارو باشد؛ بثورات پوستی و گرمای همزمان که چند روز پس از آغاز یک داروی تازه میآیند، پزشک را به سوی تب دارویی میبرند و تصمیم دربارهی قطع یا جایگزینی آن دارو، کار تجویزکننده است. بیماریهای خودالتهابی مانند تب مدیترانهای خانوادگی و التهاب عروق، تبهای دورهای با معاینهی نزدیک به نرمال میسازند؛ الگوی زمانی تب و آزمایشهای فاز التهابی در همان حمله راهنمای تشخیصاند. بیماریهای خون در آغاز تنها تب دورهای و کاهش وزن و عرق شبانه میدهند و نه تودهی آشکار؛ همین دلیل توجه به تب بیش از ۷ روز و تب بازگشتی است.
مراقبت خانگی: مایعات، لباس سبک و صبر
- در تب، کمبود آب پیش از هر چیز مشکلساز میشود؛ نوشیدنیهای کوچک و مکرر، سوپ نمکی و ادامهی شیر مادر در نوزاد شیرخوار، بخش اصلی مراقبت خانگیاند.
- لباس را سبک کنید و پتوی ضخیم را کنار بگذارید؛ پیچیدن کودک تبدار در لباس و پتو برای عرق کردن، دما را بالاتر میبرد و بهویژه در نوزاد خطرناک است.
- اسفنج با آب ولرم، فقط پس از داروی تببر و فقط برای راحتی بیمار، کمک میکند؛ آب سرد و مالیدن الکل روی پوست هرگز مجاز نیست.
- استراحت لازم است اما بستر دایمی نه؛ در تب ویروسی ساده کمکردن فعالیت و خواب کافی بسنده است و کودک تا ۲۴ ساعت بیتب و بدون مسکن به مدرسه برنمیگردد.
- در تب طولانی، تغذیهی سبک و پیوسته و شمار تعداد دفعات ادرار دو نشانهایاند که خانواده خود ثبت میکند و در ویزیت نشان میدهد.
تببر، آنتیبیوتیک و درمان علت
تببر دارویی است که نقطهی تنظیم را پایین میآورد و نام و مقدار و فاصلهی دوزهایش را پزشک یا داروساز، بر پایهی سن و وزن و بیماری کلیه و کبد تعیین میکند و نه تجربهی همسایه. در کودک و نوجوان، آسپرین در دورهی تب ممنوع است؛ سندرم ری، با آسیب کبد و مغز، همان خطری است که این ممنوعیت را ساخته و فرقی نمیکند تب ویروسی باشد یا باکتریایی. دو داروی تببر را بدون راهنمای پزشک همزمان و یکجا مصرف نکنید؛ فاصلهی دوزها و جمع دوز روزانه همان جایی است که آسیب کبد و کلیه ساخته میشود. شربتهای ترکیبی سرماخوردگی هم برای کودک خردسال بدون بررسی پزشک مناسب نیستند و یک تببر را از دو مسیر مختلف وارد بدن میکنند.
آنتیبیوتیک برای تب انتخاب نمیشود؛ تنها وقتی وارد برنامه میشود که پزشک منبع باکتریایی شناخته یا به آن شکیده باشد، و در عفونت ویروسی جز عارضه و مقاومت چیزی به دست نمیدهد. اگر علت تب اختلال خودالتهابی یا بیماری خودایمنی باشد، درمان بهجای داروی ضدمیکروبی به کنترلکنندههای التهاب میرود و آن را متخصص مربوط تعیین میکند.
معطلیناپذیرها: اورژانس تب
نوزاد، شیمیدرمانی و پیوند
نوزاد زیر ۳ ماه با دمای ۳۸ درجه یا بالاتر: با ۱۱۵ تماس بگیرید یا فوراً به اورژانس بیمارستان بروید و تا رسیدن کمک لباسش را سبک نگه دارید؛ در این سن الگوی علامت وجود ندارد و این تنها عدد سنی در تب است که اجازهی صبر در خانه را نمیدهد. هر تب در کسی که داروی سرطانی گرفته و شمار گلبول سفیدش افت کرده، اورژانس همان ساعت است؛ در نوتروپنی، تب میتواند تنها نشانهی یک عفونت کشنده باشد و برخورد با این بیمار از معاینهی معمولی فرق میکند، و صبر برای وقت مطب فردا جای خود را به پروتکل اورژانس و آنتیبیوتیک وریدی میدهد. در پیوند عضو، داروهای سرکوبکنندهی ایمنی تب را بیصدا میکنند و عفونت را بدون علامت پیش میبرند؛ بیماران پیوندی با تب در همان ساعت با تیم پیوند خود تماس میگیرند و در همان ساعت به اورژانس میروند.
پرچمهای سرخ همراه تب
تب همراه سفتی گردن و ناتوانی در رساندن چانه به سینه و اذیت شدن شدید چشم با نور، همان دقیقه اورژانس میخواهد؛ با ۱۱۵ تماس بگیرید و بیمار را برای صبر تا وقت مطب در خانه نگه ندارید. ضایعههای پوستی ارغوانی که با فشار لیوان شیشهای محو نمیشوند و بهسرعت پخش میشوند، همراه تب، نشانهی خونریزی پوستی در عفونت شدیدند؛ باز هم با ۱۱۵ و تا رسیدن آمبولانس بیمار را تنها نگذارید. تب همراه پوست لکهلکه و سرد و مرطوب شدن دست و پا، با ضربان تند و فشار خون پایین، الگوی سپسیس است و درمانش در همان ساعت نخست شروع میشود: کشت، مایعدرمانی در بیمارستان و داروی ضدباکتری با طیف پوششی که پزشک انتخاب میکند.
تب همراه تورم و درد مفصلی که وزن را تحمل نمیکند، یا درد شدید پهلو با لرز و ادرار دردناک، همان روز معاینه میخواهند، چون هر دو به بستری و تخلیهی چرک میتوانند برسند. تب با ادرار نکردن بیش از ۸ ساعت و تشنگی و بیحالی، کمآبی جدی است؛ اگر بیمار نوشیدنی را در معده نگه نمیدارد، با ۱۱۵ تماس بگیرید و مایع درونریدی در همان ساعت لازم میشود. تب همراه تنفس سریع، ناتوانی در گفتن یک جملهی کامل و کبودی لب: با ۱۱۵ زنگ بزنید، بیمار را بنشانید و روی او پتو انباشت نکنید.
کودکی که با تب میلرزد
هر تب همراه تشنج و بیهوشی ماندگار و تنفس سخت و کبودی لب، یعنی تماس بیدرنگ با ۱۱۵؛ در آن لحظه نه حمام ولرم وقت است و نه صبر برای بازگشت دما. کودکی که با تب برای نخستین بار تشنج میکند، حتی اگر لرزش زیر ۵ دقیقه قطع شده باشد، همان روز در اورژانس معاینه میشود تا منبع تب و وضعیت پردههای مغز بررسی شود. ترتیب کار در آن دقیقهها و اینکه چرا پایین آوردن دما وقوع این لرزش را پیشگیری نمیکند، در نوشتار جداگانهی تشنج تب آمده است.
باورهایی که تب را بد تعبیر میکنند
- «تب مغز را میسوزاند و کمتوانی ذهنی میآورد.» غلط: تب معمولی عفونی به خودی خود آسیب مغزی نمیدهد و آنچه مغز را تهدید میکند خود عفونت پردهها یا بافت مغز است و نه عدد دما.
- «تب را باید همیشه و کامل پایین آورد.» غلط: هدف، راحتی بیمار و توان نوشیدن و خوابیدن اوست و افت یکدرجهای هم میتواند کافی باشد.
- «هر تبی آنتیبیوتیک میخواهد.» غلط: بیشتر تبها ویروسیاند و آنتیبیوتیک در آنها بیاثر است و دادنش به نام احتیاط، عارضه و مقاومت میسازد.
- «تب بالای ۴۰ درجه حتماً نشانهی بیماری خطرناکتر است.» غلط: ارتفاع تب هماندازهی شدت علت نیست و کودک با یک ویروس ساده میتواند ۴۰ درجه داشته باشد، در حالی که بزرگسالی با ۳۷.۸ و گیجی در خطر است.
- «آب سرد و الکل روی پوست تب را میشکند.» غلط: لرز تازه و انقباض رگ، دفع گرما را عقب میاندازند و الکل از پوست هم جذب میشود.
در ایران: مسیر مراجعه، آزمونها و هزینه
فرهنگ مراجعهی حضوری به مطب، جای تماس تلفنی را گرفته است و در تب نوزاد زیر ۳ ماه و بیمار شیمیدرمانی همین عادت خطرناک است، چون مسیر درست اورژانس همان ساعت است. خط ۱۱۵ شبانهروزی کار میکند و در تب همراه تشنج ادامهدار، کبودی لب، پوست لکهلکه و کاهش هوشیاری، گفتن صریح همین علامت هنگام تماس، اولویت مأموریت را روشن میکند. در مراکز خدمات بهداشتی و درمانی، آزمایش ادرار و شمارش خون با هزینهای انجام میشود و در تب بیش از یک هفتهی بیپاسخ، ارجاع به متخصص عفونی یا بیماریهای داخلی از همان مرکز نوشته میشود. آزمون سریع تنفسی، کشت خون و آزمون بروسلوز و دنگی در بیمارستانهای آموزشی و آزمایشگاههای مرجع در دسترساند، ولی در بیشتر شهرها تنها با درخواست پزشک و در ساعات اداری انجام میشوند. هزینهی کشت خون، تصویربرداری و آزمونهای سل برای بسیاری خانوادهها مانع پیگیری است؛ این خیریه آزمونهای تشخیصی بیماران تبدار طولانی را تأمین میکند تا بررسی در میانهی راه رها نشود.
جمعبندی اعداد کلیدی تب و لرز
| یافته | عدد | اقدام |
|---|---|---|
| تب، سنجش دهانی یا مقعدی | ۳۸ درجه و بالاتر | همان روش خواندن را ملاک بگیرید |
| تب نوزاد زیر ۳ ماه | ۳۸ درجه یا بالاتر | همان ساعت با ۱۱۵ یا اورژانس |
| تب در سالمند | ۳۷.۸ درجه | دیدن در همان روز |
| تب کودک، یافتن علت | بالای ۳۹ درجه | بستری با نوشیدن، ادرار و هوشیاری سنجیده میشود |
| بزرگسال با گیجی | ۴۱.۵ درجه و بالاتر | خنک کردن فیزیکی همزمان با ۱۱۵ |
| تب ویروسی ساده | ۳ تا ۵ روز | گذشتن از ۵ تا ۷ روز، آزمون تکمیلی |
| تب همراه بیادراری | بیش از ۸ ساعت | مایع درونریدی همان ساعت |
پرسشهای پرتکرار
کودکم ۳۹ درجه تب دارد ولی بازی میکند؛ باید فوراً برویم؟
فوراً نه، اما همان روز دیدن میخواهد. اگر مایعات را مینوشد، رنگ پوستش عوض نشده و ادرارش کم نشده، ثبت دما و مراقبت خانگی بسنده است؛ تصمیم بستری را معاینه تعیین میکند.
نوزاد دو ماهه دارم و دماش ۳۸ شده؛ تا صبح صبر کنم؟
صبر نکنید. در این سن همان یک عدد، بدون هیچ نشانهی دیگر، راه ماندن در خانه را میبندد؛ با ۱۱۵ تماس بگیرید و در فاصلهی رسیدن کمک، پوشش گرم و پتو را از روی نوزاد بردارید.
تب با سرفه و گرفتگی بینی؛ از داروخانه آنتیبیوتیک بخرم؟
نه. خرید پیش از دیدن منبع، کشت را منفی و علت را پنهان میکند و در عفونت ویروسی جز عارضه و مقاومت نمیآورد. سرفهی بیش از ۳ هفته و عرق شبانه، بررسی را به سل و تصویربرداری میبرد و در فصل سرما، آنفلوآنزا پرچمهای خودش را دارد.
تب در سالمند چرا دیر تشخیص داده میشود؟
چون پاسخ تبی در این سن ضعیفتر از حد انتظار است و بیحالی تازه یا گیجی یا کم شدن اشتها، حتی با عدد پایین، همان روز دیدن میخواهد.
مصرف همزمان دو تببر برای پایین آوردن دما اشکال دارد؟
اگر بدون راهنمای پزشک باشد، بله؛ خطر در فاصلهی دوزها و جمع دوز روزانه است. نام داروها و ساعت مصرفشان را در ویزیت بگویید.
این نوشتار الگوها، آستانههای سنی و زمان مراجعه در تب را توضیح میدهد و جای معاینه پزشک، دیدن قفسه سینه و تصمیم درمانی را نمیگیرد؛ هیچ دارویی، بهویژه آنتیبیوتیک و تببر، را بدون ویزیت شروع یا قطع نکنید.
منابع
- سازمان جهانی بهداشت، راهبرد مدیریت یکپارچهی بیماریهای شایع کودکی در تب نوزاد
- آکادمی ملی اطفال آمریکا، راهنمای نوزاد زیر ۹۰ روز با تب بدون کانون
- انستیتو ملی سلامت و مراقبت بریتانیا، راهنمای تب حاد در کودکی و ارجاع فوری
- انجمن بیماریهای عفونی آمریکا، راهنمای تب نوتروپنیک و آنتیبیوتیک همان ساعت
- وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، مسیر ارجاع مراکز خدمات بهداشتی و درمانی